Карта розмірів

Як визначити свій розмір одягу та взуття?

1. Зріст: потрібно спиною без взуття і на босу ногу притулитися до вертикальної поверхні. Зріст вимірюють від маківки до ступень.
2. Обхват грудей: вимірювальна стрічка (метр тощо) повинна проходити горизонтально навколо виступаючих точок грудей і замикатися на правій стороні грудей.
   Обхват під грудьми (у жінок) вимірюється під грудьми, пропустивши стрічку під руками в найбільшій їх частині.
3. Обхват талії: вимірювальна стрічка повинна проходити горизонтально навколо талії (найвужчого місця). Для великих розмірів рівень талії приблизно визначають поклавши руки таким чином, щоб мізинці лежали на найбільш виступаючих частинах тазостегнової кістки спереду. На рівні вказівних пальців і знаходиться талія.
4. Обхват стегон: вимірюється по найбільш виступаючим точкам стегон і сідниць. Для цього поставте ноги разом, виміряйте стегна в найбільшій їх частині, приблизно сантиметрів на 15-20 нижче талії.
5. Довжина бічного шва штанів: вимірюються, в основному, штани, які ідеально сидять на Вас. Вимірювати потрібно без урахування пояса до нижнього краю брюк.
6. Обхват шиї: вимірюється від і до середини точки сходу променевих кісток плечей, тобто місця, де шия закінчується і починаються груди. При цьому бажано додати кілька сантиметрів на вільне облягання, інакше комір виявиться занадто тісним.
7. Довжина рукава: вимірюється від центру Вашої шиї в задній частині, навколо трохи зігнутого ліктя до зап'ястя.